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10 Regeln für eine gesunde Reise

Bei meinen vielen Reisen, die ich auch in meinem Weltreise Blog dokumentiere, komme ich auch in Gegenden, in denen man gesundheitlich etwas aufpassen müssen. Meine erste größere Reise führt mich 2008 zum Beispiel nach Indien. Hepatitis A+B, Malaria, Typhus und andere Krankheiten lauern dort auf den Reisenenden.

Seychellen

Doch es gibt einige Grundregeln, die man beachten sollte, damit die Urlaubsreise auch ohne Probleme verläuft und man auch im nach hinein keinen Ärger hat:

1) Guter Mücken- und Insektenschutz

2) Nahrungsmitell und Trinkwasserhygiene konsequent einhalten

3) Keine ungeschützten Intimkontakte

4) Nicht in tropischen Gewässern baden

5) Nicht barfuß laufen

6) Guter Sonnen- und Hitzeschutz

7) Sinnvolle Reiseapothekemitnehmen

8) Malariaprophylaxe Tabletten konsequent mitnehmen

9) Adressen der deutschen Botschaften mitnehmen

10) Sich vor der Reise individuell reisemedizinisch beraten lassen

Viel Spaß im Urlaub! 

Auf den Seychellen

Der Beitrag wurde am Sonntag, den 24. Februar 2008 um 09:57 Uhr veröffentlicht und wurde unter Reisetipps abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.

4 Reaktionen zu “10 Regeln für eine gesunde Reise”

  1. ALVIN
    Am 27. Juni 2010 um 02:38 Uhr

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  4. Patio
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